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標題: 枸杞蓮子雞湯 [打印本頁]

作者: lkenedyww6895    時間: 2013-2-10 13:57     標題: 枸杞蓮子雞湯

枸杞蓮子雞湯的製作材料:
主料:枸杞30克,紅棗12個,幹蓮子60克,雞肉210克,鹽少許,水800毫升。

枸杞蓮子雞湯的特色:
爽口開胃,養心益腎,可安神。
教您枸杞蓮子雞湯怎麼做,如何做枸杞蓮子雞湯才好吃
1、 枸杞、紅棗洗淨,雞肉洗淨切塊,蓮子洗淨備用。
2、 把作法1放入水中,以大火煮滾後,撈除浮沫,改小火燜煮至食材軟爛,加鹽調味。




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